Crawlkurse für Anfänger - jeweils am Freitag
Der Crawlkurs für Anfänger richtet sich an Schwimmer, welche keine oder wenig Erfahrung im Crawlschwimmen haben. Voraussetzung ist, im Schwimmerbecken schwimmen zu können. Das erlernen der korrekten Wasserlage, die Bein- und Armbewegung, der Rhythmus und die richtige Atmung sind die Schwerpunkte. Die Teilnehmer erlernen in diesem Kurs die Grundlagen des Crawlschwimmen.
Crawlkurs für Fortgeschrittene - jeweils am Freitag
Sie können bereits ein wenig Crawlschwimmen und möchten an Ihrer Technik arbeiten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Durch gezielte Übungen arbeiten die Teilnehmer an ihrer Technik und Effizienz und es werden Stilfehler korrigiert. Mit spezifischen und vielseitigen Technik- und Koordinationsübungen werden die Abläufe optimiert.
Crawltraining - Schwimmen im Schwimmclub
In diesem Training werden Kraft, Technik und Ausdauer weiter verbessert. Das Crawltraining im Schwimmclub dauert 60 Minuten und die Teilnehmer sind Mitglieder im Schwimmclub Frauenfeld. Dadurch profitieren Sie von vergünstigten Konditionen für das Crawltraining. Für dieses Training müssen die Teilnehmer bereits mindestens 300 Meter Crawlschwimmen können.